Percepções.
Essa semana, na terapia, ganhei uma tarefa: estar presente. É incrível a minha capacidade de "desligar" e entrar em modo automático (que, carinhosamente, eu chamaria de modo de descanso de tela). Então, resolvi me determinar: LIA, PRESENTE! Cá estou eu. E tem sido... um pouco... horrível. Tudo começou na segunda-feira, 10h eu assumi esse bendito compromisso. Na segunda mesmo, já comecei a ensaiar um pouco dessa prática. Mas, como eu vinha do modo de descanso, não foi tão ruim. Percebi melhor as atividades do trabalho, fui pra academia e percebi que meu corpo estava bem travado (afinal, já faziam mais de dez dias sem exercício físico). Até aí, tudo ok. Segunda a noite comecei a ler um livro antes de dormir, achei a escrita meio fraca e já fiquei meio chateada de perceber minha própria autocrítica, mas pensei "vou ler, mata não". O problema começou na terça quando eu continuei percebendo. A primeira coisa, logo pela manhã, percebi o tédio. No passeio do Snoopy, ficou...